Privat

Coaching är till för alla som vill skapa förändring och utveckla sig. Den hjälper dig att upptäcka dina styrkor och den hjälper dig att nå dina mål. Perenne Utveckling erbjuder livs- och karriärcoaching samt coaching för expatriate.

Livs- och karriärcoaching

Bli fri från dina begränsande tankemönster och skapa det liv du vill ha.

Jag ger dig verktyg så att du kan coacha dig själv.

Vem vill du vara?
Står du inför ett svårt beslut?
Funderar du på hur du ska nå dina mål?
Behöver du hjälp att skapa målbilder?

Livet drabbar oss alla och ibland behöver vi stanna upp för att reflektera. I den individuella coachingen får du hjälp att fokusera och hitta dina inre drivkrafter för att ta dig framåt. I samtalet skapas medvetenhet och du får syn på vad som ibland ligger bakom vissa beteenden och rädslor. När du blir varse dessa begränsande tankemönster blir de inte lika skrämmande och du kan istället fokusera på dina styrkor och hur du kan använda dem för att nå ditt mål.

Gilla vem du är, vad du gör och hur du gör det

-Inspirerat av Marie Forleo

Vad gör vi?
Coachingen är en kreativ process och det blir utmed vägen tydligt vad du själv kan göra för att nå dit du vill. När du börjar handla och ta ansvar för dina handlingar växer du och ditt mod ökar. Jag utmanar dig att gå utanför din komfortzon och att ta fram ditt inre driv.

Vi träffas hos dig, via zoom alternativt via telefon.
Jag erbjuder två olika upplägg för privatperson. Ett paket om 6 eller 10 samtal eller ett årsabonnemang med två samtal per månad.
Första gången ses vi 1,5-2 timmar, då etablerar vi kontakt, tar reda på vad som är viktigt och fastställer målet. Därefter ses vi 1 timme per gång.
Givetvis utvärderar vi kontinuerligt arbetet för att säkerställa att vi är på rätt väg.
Enligt gällande praxis tillämpas 24 timmars avbokningspolicy.
Före första samtalet har vi gått igenom det praktiska kring ekonomi, etiska regler, tystnadsplikt och de frågor du vill ha svar på.

Expatriate

Få hjälp att hitta vägar framåt i ditt nya hemland eller vägledning när du återvänt hem

Genom egen erfarenhet hjälper jag dig att göra en “action plan”.

Är du en expat eller en hemvändare?
Kämpar du med att komma till rätta i ditt nya hemland?
Har du kompromissat som medföljare och behöver en “action plan”?
Vad händer när du återvänder hem?

Att ta steget att flytta utomlands och leva ett internationellt liv är ett stort äventyr men det har också sina utmaningar. Är ni dessutom en familj som flyttar är ni många som ska komma till rätta i det nya landet. Ny kultur, nytt språk och andra oskrivna regler som du förväntas förstå kan till en början upplevas stressigt och övermäktigt.

Vad gör vi?
Expat Coaching ger just dig som lever utomlands verktyg att ta dig igenom den förändringsprocessen. Genom mina kraftfulla frågor startar en tankeprocess och du blir kreativ och ser möjliga vägar framåt både för dig själv och för din familj. Jag vet personligen vad denna process innebär och kräver av dig.

Vi träffas hos dig, via zoom alternativt via telefon.
Jag erbjuder två olika upplägg för privatperson. Ett paket om 6 eller 10 samtal eller ett årsabonnemang med två samtal per månad.
Första gången ses vi 1,5-2 timmar, då etablerar vi kontakt, tar reda på vad som är viktigt och fastställer målet. Därefter ses vi 1 timme per gång.
Givetvis utvärderar vi kontinuerligt arbetet för att säkerställa att vi är på rätt väg.
Enligt gällande praxis tillämpas 24 timmars avbokningspolicy.
Före första samtalet har vi gått igenom det praktiska kring ekonomi, etiska regler, tystnadsplikt och de frågor du vill ha svar på.

“Min personliga erfarenhet från många år utomlands och speciellt från mina år i Colombia med tre små barn har givit mig insikter och en drivkraft som jag vill förmedla till andra.Vi flyttade upp i bergen och jag mötte ett fantastiskt folk och land. I början vågade jag knappt gå ut på gatan med mina barn men jag var fast besluten om att bygga mig ett nytt eget liv och jag fick insikten att bara jag var ansvarig för det. Jag startade ett företag för att designa och exportera handgjorda läderstövlar till Sverige, åkte runt på landsbygden och hittade producenter, jag köpte en hopphäst och vågade ta mig över hinder jag aldrig hoppat tidigare, jag hittade ett liv”

-Petra Jonsson, Perenne Utveckling

Kontakt